Бетина - 6 кг. за 2 месеца

 FACEBOOK

Изключително много се зарадвах, когато Бети ми писа съобщавайки ми, че с моята програма е успяла да се отърве от така неприятните за нея 6 кг. само за 2 месеца. За съжаление нямахме подходяща снимка от нейният по- пухкав период, защото по обясними причини, тогава тя не е обичала да се снима и беше изтрила всички снимки. Едвам успяхме да намерим една, за която се притеснявам, че е в профил и не знам дали показва достатъчно от прогреса й.

Фактите са факти - 6 кг. по-малко за 2 месеца, след стриктно спазване на режима ми.

Позволявам си с нейно съгласие да публикувам част от нещата, които тя ми писа на лична поща :)

Надявам се думите й да са мотивация за Вас и доказателство, че с упоритост, постоянство и спазване на режима, резултатите са налице. Най - много ми харесаха думите, й че нужният тласък тя намери в мое лице, но благодарение нея тя успя да задържи резултатите.

Едно голямо БЛАГОДАРЯ и от мен, мила Бети :)

Бети: "Янаааа, с всеки изминал ден виждам резултат в себе си! :))) Виждам промяна в тялото си, храненето и най-важното - мисленето. Вече стигнах заветните килограми...е още 1-1,5 ми остава, ама какво е той пред тези, които махнах?! И той ще изчезне!  Тренирам, сега искам да стегна основно дупе и корем. Работя и с тежести и не се притеснявам. Много се радвам, че ми даде нужния отскок!

Чувството да се харесваш е 100 пъти по-хубаво от който и да е сладкиш :)))))) А относно нещата, които ти пиша, нямам нищо против да ги споделяш с други, ако им е в помощ. Наистина всеки е способен да го постигне, просто е нужен тласък, който аз получих от теб и го задържах, благодарение на мен.

Рецептите са супер и ги правя с интерес. По принцип не съм много прецизна в готвенето, но за направата на тези рецепти влагам много старание. Относно килограмите...след като се прибрах от Турция бях достигнала ужаса за мен от 58кг, а сега вече мога да се похваля с 52кг, които отиват към 51, 61-2см. талия (от близо май 67 бяха, не искам да си спомням хаха), 91 ханш (преди беше 96).

Та накратко се възвърнах в старата си форма и то за 2 месеца, което е....НЕНОРМАЛНО ГОТИНО! Дори вече се подава наченка на най-горните плочици юхуу...

ЕДНО ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ ЗА ПОДКРЕПАТА, ИЗЧЕРПАТЕЛНИТЕ СЪВЕТИ, МЕНЮ, НАПЪТСТВИЯ И МИЛИ ДУМИ!"

P.S Снимките "след" са направени едва 3 седмици след започване на режима...